料理 簡単に作れる本格スパイスカレー。材料は多いけれど手順簡単です！
スパイスから作る、家庭的なスパイスカレーの作り方。市販のカレールーを卒業して、ちゃんと作りたい人向けです。添加物を避けて、身体に良いカレーが作れます。材料は多いですが作り方は簡単です。
みんな大好きカレーの話です。よく作りますよね。...
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生活 ゆるゆる認知症予防。食べてはいけない食品の紹介と実験。
現代の社会で、「認知症」を恐れない人はいないのではないでしょうか。
誰もが家族や自分自身が「なったらいやだなあ」と思いつつ、発症しないようにただただ不安で座して待つ以外、なかなかむつかしい状況だと思います。もしくは、ご家族がすでに認...
生活 抜け毛と白髪が気になるお年頃。自然派で節約好きの抜け毛対策とは？
オススメは「ヘナ」と「ハーブシャンプー」です。「え？知らないけど。」という方、ご安心ください。私も出会うまで知りませんでした。ただ、使い始めてから、すごく調子良く過ごせているので、これを多くの人に知ってもらって、抜け毛やヘアカラーのしんどさから元気になるお手伝いができたらと考え、今回お伝えしますね。